Six Neck Pain Relief Yoga
لم يعد ألم الرقبة عندما تتبع اليوغا Asanas المذكورة في هذا التطبيق ، حيث تم ذكر أعلى ستة asanas لتخفيف آلام الرقبة هنا في هذا التطبيق ، بعد هذه الأساناس سوف تقضي على آلام الرقبة مثل فلاش من جسمك.
اتبع الإرشادات المتعلقة بهذا التطبيق حول كيفية القيام بأساناس اليوغا ، فإن بعضًا من اليوغا المذكورة في هذا التطبيق ليس مفيدًا لك فقط لعلاج آلام الرقبة أو التراجع عن آلام الرقبة ولكنها أيضًا تقوي العمود الفقري وعضلات الظهر.
اليوغا المختارة يطرح لتخفيف آلام الرقبة ، أتمنى أن تستمتع بتطبيق اليوغا الصحي هذا.
ملاحظة: قبل إجراء أي يوجا أو تمرين ، تحتاج إلى استشارة الطبيب أو الطبيب. إذا كنت تشعر بعدم الراحة الطفيفة أو الألم ، توقف على الفور عن القيام بذلك.
اقرأ المزيد
